Trombosis adalah kondisi medis yang terjadi ketika terbentuknya bekuan darah (trombus) di dalam pembuluh darah, yang menghalangi aliran darah normal ke organ dan jaringan tubuh. Trombosis dapat terjadi di arteri (pembuluh darah yang membawa darah kaya oksigen dari jantung ke tubuh) atau vena (pembuluh darah yang membawa darah kembali ke jantung). Kondisi ini dapat berbahaya, karena dapat menyebabkan gangguan serius seperti stroke, serangan jantung, atau emboli paru jika bekuan darah tersebut berpindah ke bagian tubuh lainnya.

Trombosis dibagi menjadi dua jenis utama berdasarkan lokasi terjadinya pembekuan darah:

1. Trombosis Vena Dalam (Deep Vein Thrombosis/DVT): Terjadi ketika bekuan darah terbentuk di vena dalam, biasanya di kaki. DVT dapat berisiko tinggi jika bekuan tersebut lepas dan berpindah ke paru-paru, menyebabkan embolisme paru.
2. Trombosis Arteri: Terjadi ketika bekuan darah terbentuk di arteri, yang dapat mengganggu aliran darah ke organ vital, seperti jantung atau otak, yang menyebabkan kondisi serius seperti serangan jantung atau stroke.

Penyebab Trombosis

Trombosis biasanya terjadi ketika ada ketidakseimbangan dalam proses pembekuan darah tubuh. Secara normal, darah akan membeku untuk menghentikan perdarahan saat tubuh terluka. Namun, pada trombosis, pembekuan darah terjadi secara berlebihan atau tidak pada tempat yang seharusnya.

Beberapa faktor dapat menyebabkan atau meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami trombosis:

1. Stasis Darah (Aliran Darah yang Lambat atau Terhenti)

• Aliran darah yang lambat atau terhenti dapat memicu pembentukan bekuan darah. Hal ini bisa terjadi pada kondisi seperti:
  • Imobilitas: Misalnya pada pasien yang terbaring di tempat tidur lama setelah operasi besar atau pada mereka yang melakukan perjalanan jauh (seperti perjalanan udara panjang).
  • Gips atau imobilisasi: Pemakaian gips yang lama atau pembatasan gerakan ekstremitas juga dapat meningkatkan risiko trombosis.
  • Kelebihan berat badan atau obesitas juga bisa menyebabkan penurunan aliran darah.

2. Kerusakan Pembuluh Darah

• Kerusakan pada dinding pembuluh darah dapat meningkatkan risiko trombosis. Penyebab kerusakan ini antara lain:
  • Cedera fisik pada pembuluh darah.
  • Prosedur medis atau operasi yang melibatkan pembuluh darah, seperti operasi jantung, ortopedi, atau pembedahan lainnya.
  • Penyakit seperti arteriosklerosis (pengerasan pembuluh darah) yang dapat merusak pembuluh darah.

3. Peningkatan Kadar Koagulasi (Pembekuan) Darah

• Kondisi ini terjadi ketika darah menjadi lebih kental atau lebih mudah menggumpal, meningkatkan kemungkinan pembekuan darah yang abnormal. Beberapa kondisi yang dapat meningkatkan kecenderungan pembekuan darah meliputi:
  • Genetik: Beberapa orang mungkin mewarisi gangguan pembekuan darah, seperti Sindrom Antifosfolipid, defisiensi protein C dan S, atau mutasi gen Faktor V Leiden.
  • Kehamilan: Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami perubahan hormonal yang meningkatkan kecenderungan untuk membekukan darah, terutama pada trimester terakhir.
  • Pil kontrasepsi atau terapi hormon pengganti: Beberapa jenis pil kontrasepsi atau terapi hormon dapat meningkatkan risiko trombosis, karena mengandung estrogen yang dapat meningkatkan pembekuan darah.
  • Kanker: Beberapa jenis kanker, terutama kanker pankreas, ovarium, atau paru-paru, dapat menyebabkan pembekuan darah yang lebih sering terjadi.
  • Gangguan jantung: Penyakit jantung tertentu, seperti fibrilasi atrium, dapat meningkatkan risiko pembekuan darah karena aliran darah yang tidak teratur.

4. Faktor Lain yang Meningkatkan Risiko Trombosis

• Merokok: Merokok merusak pembuluh darah dan meningkatkan kecenderungan darah untuk menggumpal.
• Usia lanjut: Risiko trombosis meningkat seiring bertambahnya usia, terutama pada orang yang berusia di atas 60 tahun.
• Riwayat keluarga: Memiliki anggota keluarga dengan riwayat trombosis atau gangguan pembekuan darah dapat meningkatkan risiko Anda.
• Dehidrasi: Kekurangan cairan tubuh dapat menyebabkan darah menjadi lebih kental, meningkatkan risiko pembekuan.

Gejala Trombosis

Gejala trombosis bervariasi tergantung pada jenis trombosis yang terjadi dan lokasi bekuan darah. Beberapa gejala yang umum terkait dengan trombosis termasuk:

1. Trombosis Vena Dalam (DVT)

• Nyeri atau rasa berat pada kaki, terutama pada betis.
• Pembengkakan pada kaki atau tungkai yang terkena.
• Perubahan warna kulit (warna kulit bisa menjadi lebih merah atau kebiruan).
• Rasa hangat pada area yang terkena.
• Kadang-kadang, DVT tidak menimbulkan gejala sama sekali, terutama pada tahap awal.

2. Embolisme Paru (PE)

• Jika bekuan darah dari DVT bergerak ke paru-paru dan menyebabkan embolisme paru, gejalanya bisa mencakup:
  • Sesak napas mendadak dan cepat.
  • Nyeri dada yang terasa seperti tercekik.
  • Batuk yang mungkin mengeluarkan darah.
  • Pusing atau pingsan.

3. Trombosis Arteri

• Serangan jantung atau angina (nyeri dada), yang disebabkan oleh trombus yang menghalangi pembuluh darah koroner.
• Stroke: Jika bekuan darah terbentuk di arteri otak, bisa menyebabkan stroke, dengan gejala seperti kebingungan, kesulitan berbicara, mati rasa pada satu sisi tubuh, atau kehilangan penglihatan.

Pencegahan Trombosis

Pencegahan trombosis bertujuan untuk mengurangi faktor risiko dan mencegah terbentuknya bekuan darah. Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah trombosis antara lain:

1. Aktivitas Fisik dan Gerakan

• Olahraga secara teratur: Berjalan kaki, berlari, atau berenang dapat membantu menjaga sirkulasi darah tetap lancar. Aktivitas fisik juga dapat membantu mencegah pembekuan darah pada orang yang berisiko tinggi.
• Jangan terlalu lama duduk atau diam: Jika Anda harus duduk untuk waktu lama, misalnya selama perjalanan panjang, pastikan untuk berdiri dan berjalan-jalan setiap beberapa jam, atau lakukan gerakan-gerakan kecil untuk melancarkan peredaran darah.
• Latihan kaki: Jika Anda tidak dapat bergerak banyak karena alasan medis, cobalah latihan kaki sederhana seperti menggerakkan jari-jari kaki atau memutar pergelangan kaki untuk menjaga aliran darah.

2. Menjaga Berat Badan Ideal

• Menurunkan berat badan jika Anda mengalami obesitas dapat mengurangi risiko trombosis. Kelebihan berat badan meningkatkan tekanan pada pembuluh darah dan memperlambat aliran darah, yang meningkatkan kemungkinan pembekuan darah.

3. Pencegahan Trombosis Pasca-Operasi

• Pasien yang baru saja menjalani pembedahan, terutama operasi besar, sering diberikan antikoagulan (pengencer darah) untuk mencegah pembekuan darah. Hal ini sangat penting pada operasi ortopedi atau jantung.
• Pada pasien yang harus berbaring dalam waktu lama setelah operasi, fisioterapi atau pemakaian alat khusus untuk meningkatkan aliran darah (seperti stoking kompresi) dapat digunakan.

4. Obat Pengencer Darah (Antikoagulan)

• Untuk orang yang berisiko tinggi, seperti mereka yang memiliki riwayat DVT atau stroke, dokter mungkin meresepkan obat pengencer darah seperti warfarin, heparin, atau apixaban untuk mencegah trombosis.

5. Menghentikan Kebiasaan Merokok

• Merokok merusak pembuluh darah dan meningkatkan kecenderungan darah untuk menggumpal. Dengan berhenti merokok, Anda dapat mengurangi risiko trombosis secara signifikan.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

• Mengontrol faktor risiko seperti hipertensi, diabetes, dan kadar kolesterol tinggi dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta mencegah pembekuan darah yang terkait dengan masalah jantung.

Kesimpulan

Trombosis adalah kondisi yang serius dan dapat berbahaya, tetapi dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat, risiko komplikasi serius dapat dikurangi. Menjaga gaya hidup sehat, meningkatkan aktivitas fisik, serta mengikuti anjuran medis untuk penggunaan obat antiko